突然

今日も全国的雨






この９月は　天候不順がいよいよ顕著でした
晴れていても　急激に天候が変わり
突然　大雨が降ってくることも　しばしば
どこへ出かけるにも　傘だけは忘れられん



雨ばかりだと　納品などの仕事にも支障が出ます
もうすぐ１０月になるが
少しは落ち着いてくれますかね？






さて

月末も近いせいか
店に人の出入りも多く
妙に気忙しい


店を開けている以上
突然の来客もありますので
お昼は　即座に食べられるものが多くなる


ラーメンなんか作って
出来上がり→来客なんて
目も当てられんしね～（＾＾；




昨日は




冷凍の牛焼き肉丼
温めてさえおけば　いつでもご飯にぶっかけ
５分で食べられまする



かというて
栄養バランスが偏ってもいかんので




本日は　




皿うどん

時間が　かかりそうに見えて
意外に早く出来まする


肉と野菜を炒めちょきさえすれば
アンを入れて　サッと煮立て
麺にかければ　出来上がり
これも食べるのに　５分あれば十分



野菜の栄養も　たっぷり摂れる優れもの
これからの季節　
鍋なんかで野菜が余った翌日など
食べる回数も増えるだろう(ﾟ∀ﾟ)




こうした昼食が　もう数十年
酒もよう止めんくせに
健康な体でいられるのも
日ごろの心がけのおかげかもね？






さてさて


前述したように　もうすぐ１０月
例年以上にせわしい月になってくれると　
嬉しいですが( ^ω^ )







お手軽そうなカップ麺なんかも　お湯を入れた瞬間から待ったなしですもんね(=∀=)
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