ガッツリ

消化に良いモノに偏りがちな　夏
しかし　たまにはガッツリと
身体が欲するものをと







昨夜は　土佐赤牛
もも肉のステーキ


もちろん




貰いもんです（＾＾；




【先日頂いたサーロイン】に比べ
脂身も少なく　さっぱりといただける
しかも　やわらか～い



量はこの4切れほどで十分♪
胸やけを起こすこともなく（＾＾；
野菜もたっぷりで
美味しくいただきました




しかし
その後


高知市へ行っちょった嫁さんが　
相生町あたりに出来た新店で
買うてきたという






どら焼き

けっこう大きいうえに
あんとバターがガッツリと入ったタイプだったが

これをハイボールのアテにしたところ




これがなんとも





喉の通りが悪い（－－；



モソモソ　モソモソ…




歳いくと
喉も狭うなってくるのよ…



次回から
半分づつにして
2回に分けねば…（＾＾；






さて

昨日　うし肉を食うたことを
すっかり忘れ





お昼はまたまた
ガッツリと吉野家の冷凍牛丼
1.5人前

しかも
食べ始めて気が付いた　と(-∀-)




ああ…胃が重たい(Ｔ0Ｔ)








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