koshihimoya-weBLOG
ガッツリ
消化に良いモノに偏りがちな 夏
しかし たまにはガッツリと
身体が欲するものをと
昨夜は 土佐赤牛
もも肉のステーキ
もちろん
貰いもん
です(^^;
【先日頂いたサーロイン】
に比べ
脂身も少なく さっぱりといただける
しかも やわらか~い
量はこの4切れほどで十分♪
胸やけを起こすこともなく(^^;
野菜もたっぷりで
美味しくいただきました
しかし
その後
高知市へ行っちょった嫁さんが
相生町あたりに出来た新店で
買うてきたという
どら焼き
けっこう大きいうえに
あんとバターがガッツリと入ったタイプだったが
これをハイボールのアテにしたところ
これがなんとも
喉の通りが悪い
(--;
モソモソ モソモソ…
歳いくと
喉も狭うなってくるのよ…
次回から
半分づつにして
2回に分けねば…(^^;
さて
昨日 うし肉を食うたことを
すっかり忘れ
お昼はまたまた
ガッツリと吉野家の冷凍牛丼
1.5人前
しかも
食べ始めて気が付いた と(-∀-)
ああ…胃が重たい(T0T)
休肝日ならぬ 休肉日を設けねば?
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2016/07/29(金) 17:57:28
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Author:腰ひも屋
身長180cm 体重72kg
体脂肪率23%・・・
なのになぜこんなに身体が重い?
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